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워드(Word)에서 드래그 선택한 내용을 backspace로 삭제하는 방법 워드(Word)에서 드래그 선택한 내용을 backspace로 삭제하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. ▌워드(Word)에서 드래그 선택한 내용을 backspace로 삭제 워드(Word)에서 드래그한 범위의 글자를 Backspace로 삭제하려면 설정을 변경해야 합니다. 기본적으로 Word는 드래그한 텍스트에서 Delete 키로 삭제가 가능하지만, Backspace 키로는 동작하지 않을 수 있습니다. 아래는 드래그 선택한 내용을 backspace로 삭제할 수 있도록 설정을 변경하는 방법입니다. ▌드래그한 글자를 Backspace로 삭제하도록 설정하는 방법워드(Word)에서 드래그한 글자를 Backspace로 삭제하도록 설정하는 방법은 다음과 같습니다. Word 실행문서를 열거나 새 문서를 만듭니다.파일(Fil.. 2025. 3. 24.
일하는 방식의 변화: 안티워크부터 디지털노마드까지 다양한 트렌드 소개 안티워크, 파이어족, 디지털노마드 등 최근 변화한 일하는 방식을 소개합니다. 다양한 직업 형태와 라이프스타일을 통해 나에게 맞는 일과 삶의 균형을 찾아보세요. ▌일하는 방식의 다양화, 새로운 삶의 선택지 최근 몇 년 사이에 우리는 일하는 방식에 있어 급격한 변화를 경험하고 있습니다. ‘안티워크’나 ‘파이어족’처럼 기존의 전통적인 직업관을 넘어서는 새로운 개념들이 등장하였고, 이는 우리 사회 전반에 걸쳐 일과 삶의 가치관이 다변화되고 있음을 보여줍니다. 본 글에서는 이러한 다양한 일하는 방식과 관련된 용어들을 살펴보고, 변화하는 직업 세계 속에서 각자가 어떤 선택지를 가질 수 있는지에 대해 정리하고자 합니다.다양한 트렌드를 이해하고, 자신에게 맞는 일과 삶의 균형을 고민해보는 계기가 되기를 바랍니다... 2025. 3. 24.
[복근운동 30분(6주만에 뱃살을 뺀다!)] 복근 운동을 했을 때 도움을 많이 받았던 '복근운동 30분' 책을 소개해보려 합니다. 최근에 운동 관련 영상도 많이 올라오고, 최신 출간된 책도 많이 있는데요. 이 책은 출간된 지는 오래되었지만 복부 운동에 관해서는 정말 최고의 도서 중 하나가 아닐까라는 생각이 들 정도로 괜찮았던 책입니다. 이 책의 저자는 '커트 브룬가르트'로 미국의 유명한 헬스 트레이너로 복근운동 분야의 전문가입니다. 저자가 고안해 낸 단계별 6주간 핵심 프로그램은 복부 운동을 빠른 전신운동으로 통합함으로써 보다 효과적으로 복부운동을 하는 방법을 제시하고 있습니다. 이 책은 복근운동에 관해서 기본 편과 실전 편으로 나뉘어 있고, 으로 구성되어 있어 따라하기 쉬운 것이 장점입니다. 그리고 이 책은 운동의 동작에 맞게 사진을 통해 자.. 2025. 3. 19.
BODYBUIDING Anatomy ''BODYBUIDING Anatomy'' 웨이트 트레이닝을 시작하고 도움을 많이 받았던 책이라 소개해보려 합니다. [이 책의 저자는] 닉 에반스로 굉장히 특이한 이력을 가지고 있습니다.닉 에반스는 보디빌더이자 피트니스 모델이며 스포츠의학을 전문으로 하는 정형외과 의사입니다. 운동을 해보신 분들이라면 예상치 못하게 부상을 입고 한동안 운동을 못하게 되는 경우가 종종 있습니다. 저 또한 스트레칭으로 몸을 풀지 않고 웨이트 트레이닝을 하다가 한동안 운동을 못하고 쉬었던 경험도 있고, 부정확한 자세로 운동을 하다가 한동안 통증에 시달린 적도 있습니다. 이 책의 저자는 직업이 의사인 데다 보디빌더 경력도 있는 만큼 지식과 경험면에서 확실한 전문성을 갖추었기에 책장을 넘기기 전에 신뢰부터 가는 것 같습니다.보디빌.. 2025. 3. 19.
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